Tuesday, February 21, 2017

အပ်ဳိေဖာ္၀င္မေစာလြန္းျခင္း၏ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား

 
 တခ်ဳိ႕လူေတြမွာ အေၾကာင္းေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ အပ်ဳိေဖာ္၀င္တာ ေစာတတ္ပါတယ္။ အပ်ဳိေဖာ္၀င္တာ မေစာလြန္ဘူးဆိုရင္ ေကာင္းက်ဳိးေတြ ရွိပါတယ္။

ရာသီအၾကိဳေ၀ဒနာ မခံစားရျခင္း
ရာသီမလာေသးတဲ့အတြက္ ရာသီအၾကိဳေ၀ဒနာေတြျဖစ္တဲ့ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ ေလပြတာ၊ စိတ္ခံစားမူ မေကာင္းတာ စတဲ့ ေ၀ဒနာေတြကို ခံစားရတာ ေနာက္က်သြားပါတယ္။

ကေလးဆန္ျခင္း
ရြယ္တူေတြထက္ အပ်ဳိေဖာ္၀င္ေနာက္က်ရင္ အသက္ငါးႏွစ္ခန္႔ ပိုႏုပ်ဳိတယ္လို႔ ထင္ရေစပါတယ္။ အပ်ဳိေဖာ္၀င္ေစာရင္ ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာေတြကို ေစာေစာ စိတ္၀င္စားျပိး လက္တည့္စမ္းတက္ပါတယ္။ အပ်ဳိေဖာ္၀င္ခ်ိန္မွာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္ေတြကို စိတ္၀င္စားတာပါ။

လြတ္လပ္စြာ ေျပးႏိုင္ျခင္း
အပ်ဳိေဖာ္၀င္ေနာက္က်တဲ့ အတြက္ ရင္သားၾကီးထြားမူ မရွိေသးတာေၾကာင့္ ေျပးတာနဲ႔ တျခားေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေစပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။    ။ ရာသီလာသင့္တဲ့ အရြယ္အထိ ရာသီမလာေသးရင္ သားဖြားမီးယပ္ အထူးကု ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။
မီမိုး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)


တချို့လူတွေမှာ အကြောင်းကြောင်းတွေကြောင့် အပျိုဖော်ဝင်တာ စောတတ်ပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်တာ မစောလွန်ဘူးဆိုရင် ကောင်းကျိုးတွေ ရှိပါတယ်။

ရာသီအကြိုဝေဒနာ မခံစားရခြင်း
ရာသီမလာသေးတဲ့အတွက် ရာသီအကြိုဝေဒနာတွေဖြစ်တဲ့ ဗိုက်အောင့်တာ၊ လေပွတာ၊ စိတ်ခံစားမူ မကောင်းတာ စတဲ့ ဝေဒနာတွေကို ခံစားရတာ နောက်ကျသွားပါတယ်။

ကလေးဆန်ခြင်း
ရွယ်တူတွေထက် အပျိုဖော်ဝင်နောက်ကျရင် အသက်ငါးနှစ်ခန့် ပိုနုပျိုတယ်လို့ ထင်ရစေပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်စောရင် ချစ်ရေးချစ်ရာတွေကို စောစော စိတ်ဝင်စားပြိး လက်တည့်စမ်းတက်ပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ ဖြစ်တာကြောင့် ဆန့်ကျင်ဘက် လိင်တွေကို စိတ်ဝင်စားတာပါ။

လွတ်လပ်စွာ ပြေးနိုင်ခြင်း
အပျိုဖော်ဝင်နောက်ကျတဲ့ အတွက် ရင်သားကြီးထွားမူ မရှိသေးတာကြောင့် ပြေးတာနဲ့ တခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

မှတ်ချက်။    ။ ရာသီလာသင့်တဲ့ အရွယ်အထိ ရာသီမလာသေးရင် သားဖွားမီးယပ် အထူးကု ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
မီမိုး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)

Healthy Life မွကူးယူေဖာ္ျပသည္။
www.myanmarkidworld.com

#ဆယ္ေက်ာ္သက္သိမွတ္ဖြယ္ရာ