Tuesday, January 3, 2017

အသားအေရအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္

တစ္ခါတစ္ရံ အေကာင္းစားမိတ္ကပ္ပစၥည္းေတြ၊ Skincareေတြကမွ အသားအေရကို လွပေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ သဘာ၀ပစၥည္းေတြကေနလည္း အသားအေရကို လွပေအာင္ ျပဳျပင္လို႕ရပါတယ္။ အသားအေရအတြက္ သဘာ၀ကေနရတဲ့ အဖိုးတန္တစ္ခုကို ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္လုိ႕ေခၚတဲ့Aloe Veraကို ေမ့ထားလို႔မရပါဘူး။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္မွာနည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရတဲ့ အခ်က္ေတြရွိၿပီး အိမ္မွာ အလြယ္တကူလုပ္လုိ႕ရပါတယ္။

၁-မ်က္ေတာင္ရွည္ဖို႔အတြက္Serum
သင္က မ်က္ေတာင္ရွည္ရွည္ေတြကို သေဘာက်တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းက သင့္မ်က္ေတာင္ေတြကို သန္မာေစၿပီး ရွည္ထြက္လာေစပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းကို အမည္းေရာင္ ၾကက္ဆူဆီတစ္ဇြန္းနဲ႔ေရာေမႊၿပီး  မ်က္ေတာင္ေတြကို ညမအိပ္ခင္ လိမ္းေပးပါ။ Sensitiveျဖစ္တဲ့သူဆုိရင္ေတာ့ အရင္ဆံုး ဂြမ္းစေလးနဲ႔ ယူလိမ္းၿပီး စမ္းၾကည့္သင့္ပါတယ္။

၂-ရွားေစာင္းလက္ပတ္အပင္ထဲက အႏွစ္က အေရးအေၾကာင္းေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။
မ်က္လံုးေအာက္ေျခမွာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို လိမ္းထားျခင္းအားျဖင့္ မ်က္အိတ္ေဖာင္းတာ၊ေရာင္တာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။

၃-သဘာ၀မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆး
သဘာ၀ရွားေစာင္းလက္ပတ္အနွစ္ကို ဂြမ္းစေလးေပၚမွာ သုတ္ၿပီး မ်က္နွာေပၚမွာရွိတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြကို ဖယ္ရွားလို႔ရပါတယ္။

၄-ဆံပင္နဲ႔ဦးေရျပားထိန္းသိမ္းဖုိ႔အတြက္
ရွားေစာင္းလက္ပတ္မွာ ေဗာက္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ Pectinပါ၀င္ပါတယ္။ လတ္ဆတ္တဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္အႏွစ္ကို Blenderထဲမွာ ေမႊၿပီး ရလာတဲ့အရည္ကုိ ဦးေရျပားေပၚကို လိမ္းေပးပါ။ၿပီးတဲ့အခါ ဆံပင္အရင္းကေန အဖ်ားအထိ ထပ္လိမ္းပါ။ တစ္ညလိမ္းထားၿပီး ေနာက္ေန႔မနက္ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ဆံပင္ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၅-၀က္ၿခံေပ်ာက္ေဆး
ရွားေစာင္းလက္ပတ္အရြက္ရဲ႕ အတြင္းသားကို မ်က္ႏွာကို ပြတ္ေပးလိုက္ရင္ ၀က္ၿခံျဖစ္ေစတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကုိ ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။

၆-အမာရြတ္ေပ်ာက္ေဆး
ရွားေစာင္းလက္ပတ္မွာ အမည္းစက္ေတြေလ်ာ့ပါးေစတဲ့ ဗီတာမင္ စီ ပါ၀င္ပါတယ္။၀က္ျခံအမာရြတ္ေတြ ဒါမွမဟုတ္ အမည္းစက္ေတြ၊အမာရြတ္ေတြေပၚကို ညတိုင္းလိမ္းေပးရံုနဲ႔ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။

၇-Face Mask
ရွားေစာင္းလက္ပတ္မွာပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္ အီး က အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ၿပီး တင္းရင္းေစပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ဇြန္းအျပည့္ႏွစ္ဇြန္းကို Lactic Acidပါ၀င္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ ဇြန္းအျပည့္ႏွစ္ဇြန္း၊ႀကိတ္ထားတဲ့ သခြားသီးႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ေရာေမႊပါ။ မ်က္ႏွာေပၚအႏွံ႔လိမ္းထားၿပီး မိနစ္၂၀ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ခါေလာက္ဒီနည္းကို သံုးရင္ ေတာက္ပၾကည္လင္တဲ့အသားအေရကို ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

၈-လက္သည္းအားျဖည့္ေဆး
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ Hazelပင္ကရတဲ့အဆီ ႏွစ္ဇြန္းကို ေရာေမႊပါ။ လက္သည္းဆုိးသလိုပဲ လက္သည္းကို ဂြမ္းဖတ္ေလးနဲ႔ပံုမွန္လိမ္းေပးရင္ လက္သည္းကို သန္မာေစၿပီး ပိုေတာက္ပေစပါတယ္။

၉-အားျဖည့္ေပးတဲ့Lip Balm
ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ပါ။အုန္းဆီလက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ၊ရွားေစာင္းလက္ပတ္တစ္ဇြန္းနဲ႔ Vaselineတစ္ဇြန္းကို ေရာေမႊပါ။ ခြက္တစ္ခုထဲကို ေလာင္းထည့္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္လုပ္ပါ။ ေျခာက္သြားၿပီး Lip Balmလုိျဖစ္သြားတဲ့အခါ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ အသာအယာယူၿပီး ႏွုတ္ခမ္းမွာလိမ္းႏိုင္ပါတယ္။

၁၀-ေျခေထာက္အရည္ၾကည္ဖုေပ်ာက္ဖို႕
ေဒါက္ျမင့္ Heelေတြ စီးၿပီးတဲ့အခါ ေျခေထာက္နာက်င္တာ၊ေျခေထာက္ေယာင္တာေတြ၊အရည္ၾကည္ဖု ထြက္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ အဲလိုျဖစ္လာတဲ့အခါ ဂြမ္းလံုးကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္အရည္ထဲမွာ ႏွစ္ထားၿပီး ကိုယ္နာက်င္တဲ့ေနတဲ့ေနရာကို ဖိထားၿပီး ပတ္တီးေလးနဲ႔ပတ္ထားပါ။

၁၁-ေျခေထာက္အနံ႔အသက္ေပ်ာက္ေဆး
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို အနံ႔ေပ်ာက္ေဆးအျဖစ္လည္း သံုးလို႔ရပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ စားပြဲတင္ဇြန္းႏွစ္ဇြန္းကို Tea-tree Oil ဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔ေပါင္းစပ္ၿပီး  Deodorantအျဖစ္ သံုးႏိုင္ပါေသးတယ္။

၁၂-ေနေလာင္ကာေဆး
ေနေလာင္တာကို ကုသဖို႔ သံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ရြက္ထဲက အႏွစ္ကို ေကာ္ထုတ္ၿပီး ေရခဲခြက္ထဲကို ထည့္ပါ။ အဲဒီေနာက္အေအးခံၿပီး အခဲျဖစ္သြားတဲ့အခါ ေနေလာင္ထားတဲ့ေနရာကို အသာအယာပြတ္ေပးလိုက္ရင္ သက္သာသြားပါတယ္။

ရွားေစာင္းလက္ပတ္မွာလည္း အသံုး၀င္တဲ့အခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိလို႔ စမ္းၾကည့္ဖို႔လည္း မေမ႔နဲ႔ေနာ္။

Trend Myanmar မွကူးယူေဖာ္ျပသည္။

www.ibestmagazine.com
#ဆယ္ေက်ာ္သက္အလွအပ