Tuesday, October 11, 2016

ဘ၀မွာ ရင္ဆိုင္ရမယ့္ အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္ေအာင္



ဘ၀မွာ လွဳပ္ရွားရုန္းကန္ေနသူတိုင္း အခက္အခဲဆိုတာ ႀကံဳေတြ႔ရမွာပါ။ ေက်ာင္းသားဘ၀ဆိုလည္း သူ႔အခက္အခဲနဲ႔သူ၊ လုပ္ငန္းခြင္ထဲေရာက္ေတာ့လည္း အခက္အခဲအတားအဆီးေတြအျပည့္ ေတြ႔ႀကံဳၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဘ၀ရဲ႕လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ ေလွ်ာက္လွမ္းရင္း ရင္ဆိုင္ရမယ့္အခက္အခဲေတြကို ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ၾကမလဲ။ 

၁။တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ။

သင္ဟာ တစ္ခါတေလ တစ္ပါးသူရဲ႔အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးမိလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို ကိုယ့္ဒုကၡတိုင္း ေၾကာ္ျငာေနစရာမလိုပါဘူး။ နာက်င္ခံစားရၿပီးမေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးခ်ယ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ 

၂။ တည္ၿငိမ္ျခင္းကို ေရြးပါ။

လူ႔ဘဝရဲ႕ေခ်ာက္ကမ္းပါးထဲ ျပဳတ္က်တဲ့အခ်ိန္ သင့္ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြက စိတ္ဓာတ္ႀကံ႕ခိုင္လာေအာင္ အားေပးေပမယ့္ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ျပႆနာ အတိမ္အနက္ကိုၾကည့္ၿပီး ေျဖရွင္းႏိုင္ရပါမယ္။

၃။အတိတ္ထဲမွာ တဝဲမလည္ပါနဲ႔။

လူ႔ဘဝဆိုတာ လမ္းခဲြေတြမ်ားတဲ့ အဆံုးမရွိလမ္းမႀကီးျဖစ္တယ္။ ေရြးခ်ယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ခရီးဆက္ေနရတယ္။ မတူတဲ့ေရြးခ်ယ္မႈက မတူတဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။ ဘဝမွာ သည္းမခံႏိုင္ဆံုးအရာက ေနာက္ေၾကာင္းျပန္လွည့္ဖို႔ အခြင့္အေရးမရွိတာပဲ။ ေရြးခ်ယ္မွဳတိုင္းဟာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာမရွိသလို အဆိုးဆံုးဆိုတာလည္း မရွိဘူး။ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့လမ္းကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္၊ ေျဖာင့္ျဖဴးေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ဖို႔ပဲလိုပါတယ္။ ဒါမွ အတိတ္ထဲ တဝဲလည္လည္ ျဖစ္မေနေတာ့ဘူးေပါ့။

၄။ ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားပါ။

စိတ္ရႈပ္စရာအေတြးေတြက သင့္ဘဝကိုရႈပ္ေထြးေစသလို လက္ရွိပစၥဳပန္မွာ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနေပမယ့္ အနာဂတ္အတြက္ေတြးၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္တယ္။ အတိတ္ကို ပစၥဳပန္နဲ႔အနာဂတ္ထိ သယ္ေဆာင္လာတာဟာ ဘဝကို ရႈပ္ေထြးေပြလီေစတယ္။ ရိုးရွင္းမွဳကိုလက္ကိုင္ထားၿပီး ဘဝကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းလိုက္ပါ။

၅။ ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းပါနဲ႔။

သင့္အေၾကာင္း လူေတြမဟုတ္မမွန္ေျပာလို႔ မေပ်ာ္ဘူး။ လူေတြနဲ႔လည္း ရန္မျဖစ္ခ်င္လို႔ လူေတြနားက ခြာတယ္။ ခႏၶာကိုယ္သာ လူေတြနားကခြာေပမယ့္ စိတ္က နာက်င္ျခင္းထဲကေနမခြာႏိုင္ခဲ့လို႔လား။ ေဒါသျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တျခားအလုပ္ေပၚမွာ သင္အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္ပါလက္ပါ အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး အေရးပါတဲ့အရာေတြကို လ်စ္လ်ဴရွဳမိတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခံစားခ်က္ရဲ႕အထိန္းအခ်ဳပ္ကို မခံပါနဲ႔။ ေဒါသမထြက္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ “ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔” လို႔ သတိေပးပါ။

၆။ အခ်ိန္ေကာင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ။

သင္ႀကိဳက္တဲ့ အက်ႌတစ္ထည္ဝယ္ခဲ့ၿပီး မဝတ္ရက္ဘဲ ဗီရိုထဲ ဒီအတိုင္းသိမ္းထားတယ္ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွ အဲဒီအက်ႌဝတ္ဖို႔ သတိရလုိက္တဲ့အခ်ိန္ ဒီဇိုင္းက ေခတ္ကုန္ေနၿပီဆိုတာကို သတိထားမိလိမ့္မယ္။ ဒီလိုပဲ အရသာရွိတဲ့ ကိတ္မုန္႔တစ္တံုးဝယ္ခဲ့ၿပီးမွ မစားရက္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားလိုက္မိတယ္။ သတိရခ်ိန္မွာ ကိတ္မုန္႔ဟာ ရက္လြန္ေနၿပီဆိုတာကို သိလုိက္ရတယ္။ လုပ္ခ်င္တာကို အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ အရြယ္မလြန္ခင္ လုပ္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ လုပ္ခ်င္တာကို စိတ္ထဲမွာပဲထားၿပီး အေကာင္အထည္မေဖာ္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံံုးရလဒ္က မဝတ္လိုက္ရတဲ့အက်ႌလို၊ မစားလိုက္ရတဲ့ကိတ္မုန္႔လို ေနာင္တနဲ႔ဝမ္းနည္းျခင္းေတြပဲ က်န္ခဲ့ပါလိမ့္မယ္။

Ref:ေအာင္ျမင္တဲ့လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ နည္းလမ္းမ်ား