Monday, November 2, 2015

ကိုယ္၀န္တားေဆးမ်ားအေၾကာင္း

  ကဲ ေမေမတုိ႕ေရ............. ကေလးေလးေမြးၿပီးၿပီလား ၄၅ ရက္မျပည္႕ခင္ ကိုယ္၀န္မရေအာင္ တားရမယ္ေနာ္။ သားဆက္ျခားဖို႕အတြက္ ထိေရာက္စိတ္ခ်ရတဲ႕ နည္းလမ္းမ်ား ၁။ သားအိမ္တြင္းထည္႕ကိုယ္၀န္တားပစၥည္း ၂။. ၃ လခံထိုးေဆး ၃။ ကိုယ္၀န္တားေဆး ၄။ ကြန္ဒံုး ၁။ သားအိမ္တြင္းထည္႕ ကိုယ္၀န္တားပစၥည္း။ ။

သားအိမ္တြင္းထည္႕ ကိုယ္၀န္တားပစၥည္းထည္႕ထားတဲ႕ ကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုး ကိုယ္၀န္မရေအာင္တားႏိုင္သည္။ အမ်ိဴးအစားေပၚလုိက္ၿပီး ၅ ႏွစ္မွ ၁၀ ႏွစ္အထိ ထည္႕ထားလို႕ရပါတယ္။ သားအိမ္ထဲမွာ ပစၥည္းခပ္ေသးေသးတစ္ခု ထည္႕ထားၿပီး ကိုယ္၀န္မရေအာင္ တားႏိုင္သည္။ အရမ္းထိေရာက္ေသာ တားနည္းျဖစ္သည္။

ကမၻာေပၚရွိအမ်ိဳးသမီးသန္းေပါင္းမ်ားစြာ စိတ္ခ်ယံုၾကည္စြာသံုးသည္။ ကၽြမ္းက်င္တဲ႕ ဆရာ၀န္၊ ဆရာမေတြက စနစ္တက် ထည္႕ဖုိ႕ ျပန္ထုတ္ဖို႕လိုတယ္။ မာရီစတုတ္ ( Marie Stopes ) ေခၚေသာ ႏိုင္ငံတကာ က်န္းမာေရးအဖြဲ႕မွ ဖြင္႕ထားေသာ ေဆးခန္းမွာ ၁၀၀၀ က်ပ္သာေပးရပါသည္။ ထည္႕ထားၿပီး ဘာမွ လုပ္စရာမလုိပါဘူး။ ေဆးမွန္မွန္ထိုး ေသာက္သလို အလုပ္မရွဳပ္ပါဘူး။

ထည္႕ခါစလေတြမွာ ရာသီေသြးဆင္းတာ ရက္ပိုရွည္ ပိုမ်ားတာ၊ ရာသီလာေနတဲ႕အခ်ိန္ ပိုကိုက္ခဲတာေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။ ထုတ္ၿပီးသိပ္မၾကာခင္ ကိုယ္၀န္ျပန္ရႏိုင္တယ္။ ထည္႔သင္႕ေသာအခ်ိန္ ၁။ ရာသီေပၚေနခ်န္ ( သို႕ ) ရာသီလာၿပီးစအခ်ိန္ ၂။ ေမြးဖြားၿပီးၿပီးခ်င္း ႏွစ္ရက္အတြင္း ( သို႕ ) ေမြးၿပီးတစ္လေက်ာ္ၿပီးခ်ိန္ ၃။ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်ၿပီးၿပီးခ်င္း ၄။ ဘယ္ရက္မွာ ျဖစ္ျဖစ္ကိုယ္၀န္မရွိေနဘူးလို႕ ေသခ်ာရင္ ခ်က္ခ်င္းထည္႕လို႕ရတယ္။ ၅။ ၃ လခံေဆး ျပည္႕ခါနီး ႏွစ္ပတ္အလို ပစၥည္းထည္႕ၿပီး ဘယ္အခ်ိန္ဆရာ၀န္ကို ျပန္ျပရမလဲ

၁။ ပစၥည္းထည္႕ၿပီး ရာသီျပန္လာတဲ႕အခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ထည္႕ၿပီး ၃ ပတ္အတြင္း မွ ၆ ပတ္အတြင္း
၂။ ရာသီထိန္သြားရင္ ( သို႕ ) ကိုယ္၀န္ရွိေနတယ္လို႕ ထင္ရင္၊
၃။ လိင္အဂၤါတစ္၀ိုက္ အနာေပါက္တာ၊ မိန္းမကိုယ္က ပံုမွန္မဟုတ္တဲ႕ အျဖဴဆင္းတာ ( အနံ႔နံတာ ၊ ၀ါတာ ) ျဖစ္ရင္
 ၄။ သားအိမ္တြင္းထည္႕ပစၥည္းႀကိဳးစ အတုိအရွည္ေျပာင္းလဲသြားရင္
၅။ ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း ဆုိးဆိုး၀ါး၀ါးနာရင္ ဘယ္လုိအက်ိဳးရွိမလဲ

၁။ လိင္ဆက္ဆံတာမွာ အေႏွာက္အယွက္မျဖစ္ဘူး။
၂။ ႏွစ္အၾကာႀကီး ကိုယ္၀န္မရေအာင္တားေပးထားတယ္။
၃။ ထုိးေဆး ေသာက္ေဆးထုိးတာထက္ ေငြကုန္ေၾကးက် အမ်ားႀကီးပိုသက္သာတယ္။
၄။ ေဟာ္မူန္းပါတဲ႕ ထုိးေဆး၊ ေသာက္ေဆးေတြသံုးရင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေျပာင္းလဲမွဳမ်ိဳး ( ပိန္သြားတာ၊ ၀သြားတာ ေတြ ) မရွိဘူး။
 ၄။ ေဆးထုိးေဆးေသာက္ ေမ႕တတ္ျခင္းမျဖစ္ဘူး
 ၅။ ႏို႕တုိက္မိခင္ေတြ၊ ေမြးဖြားၿပီးကာစ မိခင္ေတြနဲ႕ ကိုယ္၀န္ပ်က္၊ၿပီးကာစ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အထူးသင္႕ေတာ္တယ္။ သံုးလခံ ကိုယ္၀န္တားေဆး။ ။ ၃ လတစ္ခါ ေဆးထုိးရတယ္။ ရက္ခ်ိန္းကို ေသခ်ာမွတ္ၿပီးထို႕ဖုိ႕ လိုအပ္ပါတယ္။သတိထားရမွာက ရက္ျပည္႕ခါနီး ႏွစ္ပတ္အလိုသြားပါ။ တကယ္လို႕ ဒီေဆးထိုးမယ္ဆုိရင္ အရင္ ဆီးစစ္ပါ။ ဆီးစစ္လို႕ မရွိရင္ ဒီလို ေဆးထုိးေပါ႕။ ဒါေပမဲ႕ ကိုယ္၀န္တစ္လေလာက္ရွိေနရင္ ဆီးစစ္လည္း မေပၚဘူးေလ။ ဒီေဆးထိုးၿပီးလည္း အရင္ကကိုယ္၀န္ရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဆက္ရွိေနမွာပဲေနာ္။ ဒီေဆးထိုးၿပီးလည္း တစ္ပတ္ေလာက္ ခ်စ္လင္နဲ႕ မဆက္ဆံနဲ႕ေနာ္။ ေဆးက တစ္ပတ္ေလာက္ေနမွ အက်ိဳးသက္ေရာက္မွာပါ။ ကိုယ္၀န္မရွိေအာင္ ထိထိေရာက္ေရာက္တားေပးတယ္။
စထိုးခါစလေတြမွာ ရာသီမမွန္တာ ရက္ရွည္အၾကာႀကီး ေသြးဆင္းေနတာ။ ေဆးတစ္စက္တစ္စက္ ဆင္းတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေဆးထုိးတာၾကာသြားရင္ ရာသီလံုး၀ ထိမ္သြားတတ္ပါတယ္။ အႏၱရာယ္မရွိပါဘူး။ မူးတာ ေခါင္းကိုက္တာ နည္းနည္း၀လာတာေတြျဖစ္တတ္တယ္။ ( အေတာ္၀တာပါတယ္။ အသားေတြလည္း မည္းလာပါတယ္။ ေဆးသိတၱိအေတာ္ပါပါတယ္။ ) ေဆးထုိးတာရပ္ၿပီး လနည္းနည္းၾကာမွ ကိုယ္၀န္ျပန္ရတတ္တယ္။

ေန႕တိုင္းေဆးေသာက္စရာမလိုဘူး။ ႏို႕တုိက္မိခင္ေတြလည္း ကေလးေမြးၿပီး ၆ ပတ္ကစၿပီး ေဆးထုိးလို႕ရတယ္။ ကိုယ္၀န္တားေဆး ကိုယ္၀န္မရွိေအာင္ ထိထိေရာက္ေရာက္ တားေပးနိုင္တယ္။ ေဆးေသာက္တာ ရပ္လိုက္တာနဲ႕ စိပ္မၾကာခင္ ကို္ယ္၀န္ျပန္ရႏိုင္တယ္။ ေဆးကဒ္မွာ ျမားျပထားတဲ႕ အတိုင္း တစ္ေန႕တစ္လံုး အခ်ိန္မွန္မွန္ ေသာက္ရမယ္။ ေဆးကဒ္ကုန္သြားရင္ ေဆဒကဒ္အသစ္ရဲ႕ ပထမဆံုးေဆးလံုးကို ရက္မျခားဘဲ စေသာက္ရပါမယ္။

ရာသီပံုမွန္လာေစတယ္။ ရာသီေသြးဆင္းတာကို နည္းသြားေစတဲ႕အတြက္ ေသြးအားနည္းတာကို ကာကြယ္ေပးတယ္။ ရာသီလာတဲ႕အခါ ဗိုက္ေအာင္႕တာ ကိုက္ခဲတာေတြ သက္သာေစတယ္။ စေသာက္ခါစမွာမူးေ၀တာ၊ ပ်ိဳ႕အန္ခ်င္တာ၊ အနည္းအက်ဥ္းေခါင္းကိုက္တာ ေသြးဆင္းနည္းတာ၊ နည္းနည္း၀လာတာ၊ ပိန္သါားတာ ျဖစ္တတ္တယ္။

ႏို႕ထြက္နည္းေစတဲ႕အတြက္ ႏို႕တိုက္ေနတဲ႕ မိခင္ေတြ ေမြးဖြားၿပီး ၆ လအထိ ဒီေဆးကို မေသာက္သင္႕ပါဘူး။ လက္ေမာင္းထဲထည္႕ေသာ တားေဆး အေတာ္အသံုးမ်ားပါတယ္။ မာရီစကုတ္ေဆးခန္းမွာ ၁၅၀၀၀ ေပးရတယ္။ အျပင္မွာ တစ္သိန္းေက်ာ္တယ္။ ရာသီမလာဘူး။ ၅ ႏွစ္ခံတယ္။ သူ႕မွာပါတဲ႕ ေဆးသတၱိက ၃ လခံေဆးမွာပါတာနဲ႕တူတယ္။ ဒီေတာ႔ ငါးနွစ္မွာ သံုးလ သတၱိျဖစ္ေတာ႔ အေတာ္မ၀ဘူး။

တျခားေဘးထြက္ကင္းတယ္။ ဒါကိုလည္း ကေလးေမြးၿပီး ၄၅ ရက္ျပည္႕ဖို႕ ႏွစ္ပတ္အလုိ။ ၃ လခံေဆးထုိးၿပီးျပည္႕ဖုိ႕ ႏွစ္ပတ္အလို၊ ရာသီလာၿပီး တစ္ပတ္အတြင္းမွာ ထည္႕ႏုိင္တယ္။ ထည္႕ၿပီးရင္ ၂ ႏွစ္ေနမွ ျပန္ထုတ္လုိ႕ရတယ္ ။ ကိုယ္၀န္ျပန္လုိခ်င္ရင္။ မလိုခ်င္ရင္ ၅ ႏွစ္ျပည္႕ခါနီး ျပန္ျပပါ။ ဒီေဆးထည္႕မယ္ဆိုရင္ ထည္႕ထားတဲ႕ေနရာကို ေရထိလို႕မရဘူး။ တစ္ပတ္ေလာက္။ ဒီေတာ႕မတိုင္ခင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ထားပါ။ ေရခ်ိဳးရင္ လက္ကို ေရမစိုေစနဲ႕။

Credit: aungsoembbs မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။