Sunday, October 18, 2015

မီးေနမိခင္ ညစ္ေၾကးစင္ဖို ့ ဂ်င္း ထန္းလ်က္ျပဳတ္ရည္ ေသာက္ၾကစို ့

ျမန္မာ့ဓေလ့ ျမန္မာ့ဟန္အရ၊ ကေလးမီးဖြားျပီးစ အမ်ိဳးသမီးကို “ မီးေနသည္” လို ့ေခၚေလ့ရွိပါတယ္။ မီးေနမိခင္မ်ားအဖို ့ မီးတြင္း ကာလမွာ ေသြးသား သန့္ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္  ျပဳလုပ္ဖို ့အလြန္ အေရးၾကီးပါတယ္။ ေသြးသားသန္ ့စင္ေနမွသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မွာျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါဘယ ကင္းေ၀းေစမွာပါ။ သို့မဟုတ္ပါက မီးယပ္က်ိဳး၊ မီးယပ္နာ ပိန္ခ်ံဳး၍ခ်ိနဲ ့ျခင္း၊ အသားအရည္ မစိုေျပဘဲ ေျခာက္ေသြ ့ျခင္း၊ အသားအေရပူျခင္း၊ မ်က္ႏွာေပၚတင္းတိပ္စြဲျခင္း၊ မ်က္ႏွာ ႏွင့္ လည္ပင္းေတြမွာ အနီကြက္ အညိုကြက္ မ်ားေပၚလာျခင္း၊ စကားေျပာလိုက္တိုင္း ႏွင့္ အသက္ရႈထုတ္လိုက္တိုင္း အာခံတြင္းမွ အပုပ္နံ့ထြက္ျခင္း စတဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ခံစား ရနို္င္ပါတယ္။

 ဒိအတြက္ စိတ္မပူပါႏွင့္။ ရိုးရွင္းလြယ္ကူျပီး မိခင္ေရာ ရင္ေသြးငယ္ေလးပါ က်န္းမာေစ တဲ့ ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းေကာင္း တစ္လက္ရွိ ပါတယ္။ ေဆးေဖာ္ဖို ့အတြက္ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ျဖစ္ေသာ ခ်င္း(ဂ်င္း)စိမ္း ႏွင့္ သဘာ၀ ထန္းလ်က္ခဲစစ္စစ္ (အမည္းေရာင္ ထန္းလ်က္ခဲၾကီး)တို ့သာ လိုအပ္္ပါတယ္။
ဦးစြာ အေလးခ်ိန္ ၅-က်ပ္သား ရွိတဲ့ ခ်င္း(ဂ်င္း)ကို အခြံႏႊာ၍ ႏုပ္ႏုပ္စင္းပါ။ ထို ့ေနာက္ ႏုပ္ႏုပ္စင္းထားေသာ ဂ်င္းမ်ားကို ထန္းလ်က္ခဲ ၅-က်ပ္သားႏွင့္အတူ ေရသင့္ရံုေရာကာ ရနံ ့ေမႊးဆူပြက္ျပီး အတန္ငယ္ပ်စ္လာ
တဲ့အထိ မီးေအးေအးျဖင့္က်ိဳေပးရမွာပါ။ ေဆးရည္ကို အေအးခံ၍ ဟင္းစား စတီးဇြန္း ၁-ဇြန္းစီျဖင့္ တစ္ေန ့ ၃-ၾကိမ္ေသာက္ပါ။

သဘာ၀အတိုင္း မီးဖြားသူမ်ားသာမက၊ ဗိုက္ခြဲေမြးဖြားသူေတြေရာ၊ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်သူမ်ားပါ အညစ္အေၾကးကင္းစင္ဖို ့ ထိုေဆး ရည္ကို မီးထြက္သည့္ ၇-ရက္တိတိ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ တသားေမြး တေသြးလွေစေတာ့မွာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း။

Credit: (ေဆာင္းပါးရွင္…ေပါက္ေပါက္...ေရးသားမွ်ေ၀သည္)