Tuesday, October 20, 2015

ကေလးမ်ားနဲ႕ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာအႏၱရာယ္










၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါဟာ ႏို႕စို႕အရြယ္အပါအ၀င္ ကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ တခါတေလမွာ မျပင္းထန္ေပမဲ့ တပတ္နီးပါးၾကာေအာင္ ျပင္းထန္ လာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ စိုးရိမ္စရာအေျခအေန ထိျဖစ္တတ္ပါတယ္။


ေရာဂါလကၡဏာက ဘာေတြလဲ

ကေလးဟာ ပံုမွန္အၾကိမ္ေရထက္ပိုျပီး ၀မ္းသြားမယ္၊ အရည္ေတြမ်ားေနမယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာျဖစ္တာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာျဖစ္တဲ့အခါ ခံတြင္းပ်က္ျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ၀မ္းထဲ ေသြးပါျခင္း၊ ခၽြဲပါျခင္းတို႕ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာ ေရာဂါဟာ မွန္ကန္စြာကုသမႈမျပဳရင္ ေရဓါတ္ဆံုး႐ႈံးမႈမ်ားတဲ့အတြက္ အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရပါတယ္ ။ ေရဓါတ္ျပန္လည္ျဖည့္တင္းမႈ ျမန္ျမန္လုပ္ႏုိင္ဖို႕အထူးလိုအပ္ျပီး ေဆး႐ံုတက္ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တာမို႕ ကူးစက္ႏုိင္တဲ့အတြက္ အိမ္သာသံုးျပီးတဲ့အခါ ေရေႏြးနဲ႕ေလာင္းေပးသင့္ပါတယ္။

ဘာေတြလုပ္ေပးရမလဲ

ကေလးကို ဓါတ္ဆား၊ ေရ၊ ေရက်က္ေအး၊ အခ်ိဳရည္အေပ်ာ့ စတာေတြ အဆက္မျပတ္တိုက္ေပး ရပါမယ္။ ဒါေပမဲ့ အခ်ဥ္ဓါတ္ပါတဲ့သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြ အေအးေတြမတိုက္မိဖို႕ သတိျပဳရပါမယ္။ ႏို႕စို႕ကေလးအရြယ္ ျဖစ္ေနပါက ႏို႕ကိုအဆက္မျပတ္တိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကေလးစားေနက် အစားအစာေတြကိုလည္း ကေလးကို စားခ်င္လာေအာင္ေျပာျပျပီး နည္းနည္းပဲျဖစ္ေစ ေတာက္ေလ်ာက္ေကၽြးရပါမယ္။ အာဟာရ မႈန္႕ေဖ်ာ္ျပီးေကၽြးေနတာ တိုက္ေနတာဆိုရင္လည္း ပံုမွန္အတိုင္းပဲ မေျပာင္းမလဲ တိုက္ေကၽြး သင့္ပါ တယ္။ ေရနဲ႕အတူ ဆားဓါတ္ေတြပါ ၀မ္းသြားတဲ့အထဲ ပါသြားတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေရဓါတ္ ဆံုး႐ႈံးတဲ့ အျပင္ ဆားဓါတ္လည္းဆံုး႐ႈံးပါတယ္။

ဘယ္လိုအခ်က္ေတြကို ၾကည့္ရမလဲ

က်န္းမာတဲ့ကေလးေတြအေနနဲ႕ ခဏတျဖဳတ္ ၀မ္းသြား႐ံု၊ အန္႐ံုနဲ႕ ေရဓါတ္အလြန္အကၽြံဆံုး႐ႈံမႈ မရွိႏိုင္ေပမဲ့ ေရဓါတ္ဆံုး႐ႈံးမႈအေျခအေနကို ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို ၾကည့္ျပီး သိႏုိင္ပါတယ္။

    ဆီးသြားနည္းသြားျခင္း ( ႏို႕စို႕ကေလးက၂၄ နာရီအတြင္း ဆီးသြားတာ ၄ ၾကိမ္မျပည့္ျခင္း ၊ ႏို႕စို႕အရြယ္ထက္ၾကီးတဲ့ကေလးက ၈ နာရီၾကာတဲ့အထိ ဆီးမသြားျခင္း)
    ေရအလြန္ငတ္ျခင္း
    မ်က္ရည္မထြက္ေတာ့ျခင္း
    အသားအရည္ေျခာက္ျခင္း
    ပါးစပ္၊ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ျခင္း
    ႏွလံုးခုန္ျမန္လာျခင္း
    မ်က္တြင္းေခ်ာင္လာျခင္း
    အသားျပာလာျခင္း
    ႏို႕စို႕ကေလးရဲ႕ေခါင္းဦးေရျပားေပ်ာ့ျပီး ခ်ိဳင့္လာျခင္း။

ဓါတ္ဆား (သို႕) ေရ၊ သၾကား၊ ဆားကို သင့္တင့္ေအာင္ေရာေဖ်ာ္ျပီး အေျခအေနေပၚမူတည္ျပီး တိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ကေလးက အရသာမၾကိဳက္ရင္ေတာင္ မွ ေခ်ာ့ေမာ့ျပီးရေအာင္တိုက္ပါ။ ေရသက္သက္ပဲတိုက္ရင္ ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္နဲ႕ ဆိုဒီယမ္ဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ့သြားႏုိင္လို႕ျဖစ္ပါတယ္။

ဘယ္လိုအေျခအေနဟာ စိုးရိမ္ရလဲ

သာမန္၀မ္းသြားတာဆိုရင္ အိမ္မွာပဲ ေရဓါတ္ျဖည့္ေပးရင္း ၀မ္းသြားတာရပ္တဲ့အထိေစာင့္ႏုိင္ေပမဲ့ ေအာက္ပါအေျဖအေနဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္ျပသင့္ပါတယ္။

    ၆ လေအာက္ကေလး ၀မ္းေလ်ွာျခင္း
    ၀မ္းသြားရံုမဟုတ္ပဲ ဗိုက္နာလာျခင္း
    ၀မ္းသြားတာ ေသြးပါလာျခင္း
    အန္တာေသြးပါျခင္း
    ၄ နာရီနဲ႕ ၆ နာရီၾကာထိ အန္ေနျခင္း
    အဖ်ားေသြးရွိျခင္း
    ေရဓါတ္ဆံုး႐ႈံးမႈမ်ားတဲ့လကၡဏာျပျခင္း

အဲဒီ လကၡဏာေတြအျပင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာတာ ၁ပတ္ေက်ာ္ၾကာေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႕ျပသ ဖို႕ လိုအပ္ေနပါျပီ။ ကေလးမ်ားအားလံုး က်န္းမာၾကံ့ခုိင္ေရာဂါကင္းဖို႕ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႕သလိုက္ ရပါတယ္။

Credit: yangonlife မွ ကူးယူူေဖာ္ျပသည္။